NINA​LIVESTRONG

Acerca de mí

¡¡Hola!!

Si estás aquí, supongo que estás buscando un estilo mejor de vidar, más fuerte y más saludable.

Déjame contarte un poco sobre mí, para que así sepas si soy la persona adecuada para ayudarte a lograr tus objetivos.

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Nací en 1987, nací y crecí en México de padres americanos, desde pequeña me enseñaron sobre la movilidad y lo importante que es en tu vida, tener padres muy activos me ha enseñado que si tienes un estilo de vida activo crecerás saludable y funcional, el fitness siempre ha sido parte de mi vida, después de la universidad decidí sumergirme profundamente en el fitness, aprendiendo sobre nuestro cuerpo y lo únicos que somos todos, la importancia de comprender que todos tenemos diferentes objetivos que alcanzar.

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En 2008 me convertí en instructora de clases grupales, en 2010 comencé mi preparación para certificarme como entrenadora personal y me convertí en madre, eso me llevó a un profundo nivel de conciencia corporal, comprensión del cuerpo femenino y cómo trabajar con él y no en contra de esta época loca, donde parece muy difícil para las mujeres llegar a un lugar saludable mental y físicamente con su cuerpo.

Después de algunos años de entrenar en grupo, entrenar uno a uno con personas, criar a mis hijos, siempre crecer en desarrollo personal y buscar nuevas certificaciones para seguir ayudando a las personas como yo amaba, mi esposo se operó de la rodilla que me llevó a otro nivel de aprendizaje y entender cómo regresar después de una cirugía, sentirse más fuerte y normal, cómo prepararse para una cirugía para que la recuperación sea mucho más fácil y mucho más que viene con la recuperación, y eso fue todo lo que supe que encontré mi verdadera pasión. LIVE STRONG (vivir fuerte) era mi nueva meta, mi nuevo amor, así que comencé a aprender y estudiar sobre recuperación y preparación antes de la cirugía, sin perder la importancia de seguir ayudando a las personas a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

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Creo que el fitness no se trata sólo de fuerza física sino también de resiliencia mental y confianza en uno mismo.

Hoy en día, mi objetivo es ayudar a las personas a vivir un estilo de vida más sano, empoderado, más fuerte y con más confianza.